Врачи назвали продукты, которые помогают в период бурь защитить сердце и сосуды.
Это темные ягоды – черника, вишня, ежевика, черный крыжовник и сухофрукты – курага и изюм. А вот от алкоголя, кофе, крепкого чая, жирной и соленой пищи лучше отказаться. Причина тому в том, что они усиливают нагрузку при геомагнитной активности.
Кстати, в августе осталось еще две магнитные бури, которые могут отразиться на здоровье: 16 и 17 августа – умеренная буря, 25 августа – слабая.