Новая информация для ярославцев-любителей кофе

Новая информация для ярославцев-любителей кофе
Фото pinterest

Как показали последние исследования, регулярное употребление кофе действительно снижает риск смертельных заболеваний сердца на 31 процент. Но есть одно важное условие – пить свои традиционные две-три чашки кофе нужно обязательно до обеда.

Если же пить кофе в течение дня, то нужного эффекта уже не будет. И даже наоборот - могут развиться сердечно-сосудистые заболевания, что связано с влиянием кофеина на циркадные ритмы и выработку мелатонина.

Что еще почитать

В регионах

Новости региона

Все новости

Новости

Самое читаемое

Популярно в соцсетях

Автовзгляд

Womanhit

Охотники.ру