Как уверены ученые, чай – тот редкий напиток, который очень важен для человека.
Чай богат антиоксидантами, не содержит калорий, снижает тревожность и действует мягче, чем кофе и энергетики, поэтому есть основание утверждать, что этот напиток продлевает жизнь, и риск смерти у любителей чая на 13 процентов меньше, чем у всех остальных.
Именно поэтому эксперты рекомендуют заменить кофе и особенно газировку на чай. Этот напиток несет только здоровье.
