Рассказывает Елизавета Игоревна Куликова, методист психологической лаборатории Института клинической психологии и социальной работы при Пироговском Университете.
Разговор, как правило, является хорошим способом эмоциональной разрядки, а сплетни представляют собой эмоционально насыщенное общение на интересующую тему. Вспомним известные фразы, такие как "не держи в себе" или "эмоции нужно выражать". Таким образом, сам процесс обсуждения сплетен служит инструментом для переживания эмоций и чувств, таких как зависть или страх. Исследования показывают, что при обсуждении волнующей темы частота сердечных сокращений снижается. Отсюда можно сделать вывод о некотором успокаивающем эффекте сплетен. Следовательно, сплетни действительно способны снижать общий уровень стресса.
Не выявлено прямой зависимости между желанием сплетничать и уровнем самооценки. Мотивы сплетен могут быть разными: от простого желания быстро получить эмоциональный подъем, или, иными словами, испытать удовольствие от передачи захватывающей информации, до намеренного причинения вреда. Важно помнить, что сплетни – это распространение часто конфиденциальной или недостоверной информации, что может иметь негативные последствия, о которых мы часто не задумываемся, поддаваясь своим эмоциям.
Если рассматривать сплетни как способ психостимуляции или освобождения от эмоционального напряжения, то, к сожалению, в этом заключается их положительная сторона. Однако, как упоминалось ранее, сплетни могут распространиться и нанести ущерб кому-либо. С точки зрения способности прогнозировать и оценивать последствия, сплетни отражают уровень эмоционального контроля. Поэтому, прежде чем сообщать или обсуждать непроверенную информацию, стоит задуматься, оправдывают ли такие быстрые и легкие эмоциональные всплески риск нанесения вреда.
