Группа исследователей изучила данные, полученные в ходе опроса 2101 супружеской пары, прожившей в браке около десяти лет. Основные выводы таковы:
Подавляющее большинство (86%) пар, отмечавших наивысший уровень счастья, занимались сексом примерно раз в неделю. Для них были характерны редкие ссоры, высокая степень открытости и общее ощущение комфорта в отношениях.
Небольшая часть (3,6%) респондентов признались, что их интимная жизнь ограничивается 2-3 разами в месяц или даже реже. В этих парах наблюдалась меньшая гармония и более частые конфликты.
Комментарий: Елизавета Игоревна Куликова, методист психологической лаборатории Института клинической психологии и социальной работы при Российском национальном исследовательском медицинском университете имени Н. И. Пирогова.
Существует ли прямая зависимость между частотой секса и удовлетворённостью отношениями? Или же счастливые пары просто чаще занимаются сексом, поскольку уже находятся в гармонии? Что является причиной, а что следствием?
Что важнее для долгосрочного благополучия в отношениях: регулярность сексуальных контактов или их качество с точки зрения эмоциональной и физической близости? Как найти компромисс, если у партнеров разные потребности в частоте секса?
Почему в парах, где интимная жизнь нерегулярна, чаще возникают разногласия? Связано ли это с сексуальной неудовлетворённостью, или же это признак других проблем, таких как стресс, затаённые обиды или недостаток эмоциональной близости?
Могут ли другие проявления физической и эмоциональной близости, например, объятия, откровенные разговоры и совместные занятия, компенсировать нечастые сексуальные контакты?
В ходе недавнего исследования, проведенного немецкими учеными, был проанализирован массив данных, полученных от 2101 пары, состоящей в браке около десяти лет. Результаты показали следующее:
У 86% самых счастливых супружеских пар секс происходил примерно раз в неделю. Эти пары характеризовались отсутствием серьёзных конфликтов, высокой степенью откровенности и ощущением комфорта в отношениях.
Лишь 3,6% опрошенных сообщили, что занимаются сексом реже 2-3 раз в месяц. В этих парах наблюдался более низкий уровень гармонии и повышенная конфликтность.
Несмотря на культурные различия и особенности менталитета, основные человеческие потребности остаются универсальными. Поэтому данная статистика может быть применима и к российским парам. Сексуальное поведение относится к социальным потребностям, которые имеют физиологическую основу в головном мозге, в частности, в миндалине, где находятся центры эмоций.
Отрицать важность интимной жизни в отношениях бессмысленно. Учитывая близость центров эмоций и потребностей в мозге, эмоциональная составляющая интимной жизни, да и жизни в целом, играет огромную роль. В начале любовных отношений мы испытываем сильный эмоциональный подъём и возбуждение, что делает интимную жизнь яркой и желанной.
Потеря эмоциональной связи и гармонии может привести к снижению частоты интимных контактов. В этом случае у пары есть несколько вариантов: расстаться, смириться с ситуацией или искать новые источники эмоционального удовлетворения.
Современные исследования в области маркетинга и других сферах показывают, что наши решения и действия во многом определяются эмоциями. В отношениях действует тот же принцип. Поддержание эмоциональной связи и общих интересов требует понимания, открытого обсуждения проблем и умения слушать друг друга. Это касается и сексуальных ожиданий и предпочтений, обсуждение которых может вызывать стеснение. Но разве может быть неловкость между эмоционально близкими людьми?
Часто любые несоответствия нашим ожиданиям, будь то качество или количество секса, бытовые или финансовые трудности, воспринимаются негативно и с упрёками. Деструктивный подход никогда не приводит к желаемому результату. Поэтому, если в паре один партнер "хочет", а другой "не хочет", важно разобраться, нет ли в этом медицинских или психологических причин.
Интимность подразумевает физическую близость, которая дополняет эмоциональную. Самый лучший интим всегда окрашен эмоциями и доверием. Причиной ссор часто являются недоговорённости, а следствием может быть редкая интимная жизнь или другие проблемы, о которых партнер умалчивает (стресс на работе, недовольство каким-то поступком или словом, обиды). Со временем проблема усугубляется, и найти истинную причину конфликтов становится сложно.
Может ли разговор заменить секс? Проявления внимания, забота и время, проведённое вместе, создают эмоциональную близость, которая, в свою очередь, усиливает физическое влечение и делает интимную близость более насыщенной.
