Рассказывает Ольга Николаевна Ткачёва, профессор, член-корреспондент РАН, директор Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета Минздрава России
В современной России каждый новорожденный имеет потенциальную возможность отметить свой столетний юбилей. Научный прогресс в области замедления старения достиг значительных успехов. Специалисты в области здравоохранения выделяют несколько эффективных стратегий продления молодости, включая генное редактирование, профилактическую медицину, биохимический и гормональный мониторинг, а также приверженность здоровому образу жизни.
На сегодняшний день в России проживает около 18 тысяч долгожителей, чей возраст превышает 100 лет. Каждый младенец, рожденный сегодня, имеет шанс достичь этого возраста. По данным Росстата на начало 2025 года, население страны составляло 146 миллионов человек, что означает, что столетний рубеж преодолели приблизительно 0,01% россиян. Однако ожидается, что эта цифра будет расти. Число людей старше 90 лет значительно больше и составляет около 600 тысяч (0,41%), а количество людей старше 80 лет достигает 4,6 миллиона (3,15%).
В общей сложности в России проживает 35,6 миллиона граждан в возрасте 60 лет и старше, что составляет 24,4% населения. По прогнозам, к 2030 году эта доля увеличится до 25,4%, а к 2046 году достигнет 30,4%.
Важно понимать, что на процессы старения можно активно влиять. В прошлом старение считалось неизбежным процессом, на который не нужно воздействовать. Сегодня известно, что существуют организмы, которые не подвержены старению. Старение определяется как увеличение вероятности смерти. Однако есть живые существа, у которых эта вероятность не возрастает. Например, голый землекоп живет около 30 лет, оставаясь неизменным внешне, химически и физиологически. Невозможно отличить особь в возрасте 2 лет от особи в возрасте 30 лет. Если перенести это на человеческий масштаб, землекоп проживает 600-700 лет. Эти примеры доказывают возможность воздействия на процессы старения.
На сегодняшний день известно около сотни теорий старения. Исследуются такие механизмы, как истощение теломер, геномная нестабильность, синдром системного воспаления, нарушение функций митохондрий и другие. Эти знания позволяют разрабатывать стратегии замедления старения. Открыты механизмы омоложения клеток, аутофагии и удлинения теломер. В экспериментальных условиях удалось увеличить продолжительность жизни в 2-5 раз. В настоящее время предпринимаются усилия по переносу результатов фундаментальных исследований в клиническую практику.
В исследовательских центрах изучаются возрастные изменения различных показателей, включая биомаркеры старения, метаболический статус и состояние микробиома кишечника. На основе этих данных разрабатываются инструменты для оценки скорости старения. Например, созданы молекулы сенолитиков, которые уничтожают стареющие клетки. Исследуется влияние препаратов, используемых для лечения сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Выявлено, что они активируют теломеразу и замедляют фиброзы сосудов, воздействуя на маркеры старения. Кроме того, изучаются фенотипы старения у долгожителей и людей, перешагнувших столетний рубеж.
Опубликована книга, обобщающая информацию о старении и долголетии человека.
Планируется продолжить исследование "Рус Эйдж", направленное на изучение биомаркеров старения, а также исследования старения мозга и нейродегенеративных процессов. Будет продолжено развитие геронтологических и клинических исследований.
Необходимы дополнительные специалисты в этой области. Одной из проблем является высокая стоимость клинических исследований, что ограничивает их проведение. Необходимо обучать кадры, финансировать эту область и объединять ведущие учреждения для проведения клинических исследований.
