Как уверены ученые, сон с 11.00 до 15.00 вредит здоровью.
Дневной отдых в это время повышает риск ожирения, сердечно-сосудистых заболеваний и нарушений обмена веществ. А еще любителям поспать днем грозит переедание, да и засыпают они только поздно ночью, что совсем не прибавляет бодрости днем.
