Рассказывает Ирина Германовна Чуловская, доктор медицинских наук, профессор кафедры травматологии, ортопедии и военно-полевой хирургии ИХ Пироговского Университета Минздрава России
В онлайн-пространстве активно обсуждается вопрос о потенциальном вреде детских ходунков. Родители выражают беспокойство: действительно ли эти приспособления могут негативно повлиять на формирование костно-мышечной системы малыша?
Насколько обоснованы опасения относительно вреда ходунков? К сожалению, эти опасения вполне оправданы. Опасности, связанные с использованием ходунков, – это не выдумка, а подкрепленный научными данными факт. Большинство влиятельных педиатрических и ортопедических организаций в мире советуют воздержаться от их применения.
Каким образом ходунки способствуют искривлению ног и проблемам с позвоночником?
Механизм их негативного воздействия довольно прост:
● Деформация ног: В ходунках ребенок часто опирается на носки или наружную часть стопы, находясь в полуподвешенном состоянии. Это создает неправильную и чрезмерную нагрузку на еще не окрепшие кости голени и бедра, что может спровоцировать их деформацию (вальгусную или варусную).
● Нарушения в развитии позвоночника: Естественное развитие мускулатуры спины и костного скелета происходит последовательно.
Прежде чем уверенно ходить, ребенок должен научиться ползать, садиться, вставать, держась за опору, чтобы укрепить мышечный корсет. Ходунки же «обманывают» природу, создавая ложное ощущение возможности ходить без достаточной силы мышц спины и брюшного пресса. Это приводит к неправильному распределению нагрузки на позвоночник и может вызвать проблемы с осанкой.
Какие еще опасности подстерегают детей при использовании ходунков?
Помимо ортопедических сложностей, ходунки несут в себе и иные значительные риски:
● Повышенный травматизм: Ходунки значительно увеличивают скорость и зону передвижения ребенка. Он может легко добраться до опасных мест (лестницы, кухня, ванная комната), столкнуться с мебелью, уронить на себя тяжелые или горячие предметы.
● Замедление двигательного развития: Ребенок, который проводит много времени в ходунках, теряет интерес к ползанию, вставанию и первым самостоятельным шагам. Он не тренирует чувство равновесия и не учится правильно падать, сгруппировавшись, что является важным навыком.
● Риск для здоровья стоп: Неправильная постановка стопы в ходунках препятствует формированию правильного свода стопы и может способствовать развитию плоскостопия.
Существуют ли «правильные» ходунки, которые не причинят вреда?
Нет. Сама конструкция ходунков, позволяющая ребенку двигаться в пространстве до того, как он готов к этому физиологически, потенциально опасна. Никакой дизайн, «ортопедическое» сиденье или дополнительные колеса не отменяют основных рисков для опорно-двигательного аппарата и не гарантируют защиту от травм.
Как правильно выбрать ходунки и с какого возраста их можно использовать?
Категорическая рекомендация специалистов Пироговского Университета – полностью отказаться от использования традиционных ходунков. В качестве здоровой альтернативы для развития ребенка предлагаются:
● Стационарные игровые центры: У них нет колес, но есть множество развивающих игрушек. Ребенок может играть стоя, держась за опору, тренируя мышцы ног и спины без риска неожиданно укатиться
● Игрушки-каталки: Это игрушки на колесах, которые ребенок толкает перед собой. Они полезны на этапе, когда он уже начинает ходить, но еще чувствует себя неуверенно. Каталка обеспечивает дополнительную поддержку и стимулирует к ходьбе, при этом ребенок контролирует процесс и развивает равновесие.
Заключение: Естественный путь развития – самый верный. Дайте ребенку возможность пройти все этапы: ползание, вставание у дивана, хождение вдоль опоры и, наконец, первые самостоятельные шаги. Это лучшая инвестиция в его здоровое физическое развитие.
