Эксперты социально развлекательной сети Фотострана опросили 15000 своих пользователей с целью выяснить, почему такой большой процент людей испытывает страх отказа.
А также раскрыть причины возникновения этого чувства.
Страх отказа – это боязнь негативной реакции или неприятия со стороны другого человека, что часто связано с переживаниями о собственной значимости.
Корни страха отказа могут уходить в детство. Недостаток поддержки и критика ребенка могут сформировать отрицательную самооценку, которая сохраняется во взрослой жизни.
Статистика
Около 60% людей испытывают страх отказа при попытке познакомиться. Согласно опросу Pew Research Center :52% пользователей сайтов знакомств заявили, что нервничают при первом обращении к потенциальным партнерам.
В России по данным ВЦИОМ, более 55% женщин на сайтах знакомств не пишут первыми из-за страха отказа. При опросе 6320 женщин из регионов России 68% признались, что боятся писать первыми, боясь негативной реакции.
Как преодолеть страх отказа, делятся пользователи.
Так 35% опрошенных призывают менять поведенческие привычки постепенно.
Положительное мышление. Фокус на своих достоинствах. Список своих достижений и того, что делает вас уникальным поможет заменить негативные мысли на позитивные.
25% предлагает начать общение в более комфортных и менее стрессовых ситуациях. Накапливая опыт, вы будете чувствовать себя увереннее при знакомствах онлайн.
20% считает, что важен план и только план. "Подумайте заранее, о чем бы вам хотелось поговорить, и какие вопросы задать. Это поможет вам быть более расслабленным и уверенным в себе",- придерживается этого мнения большинство опрошенных.
20% считает, что нужно оценивать манеру общения собеседника. По ней можно сделать большое число выводов. Чтение сигналов. Обратите внимание на реакции собеседника: если он отвечает длинными сообщениями и задает встречные вопросы, значит, интерес есть. Если же ответы краткие и односложные, возможно, стоит попробовать другой подход или человека.
Эксперты Фотостраны отмечают, что женщины, которые пишут первыми, получают больше позитивных откликов и успешных знакомств именно с теми мужчинами, которые им понравились. Будьте смелее и уверены в себе, делая первый шаг.
Анна, 32 года: "Сначала я боялась писать первой. Следуя советам по преодолению страха, я решилась сделать первый шаг. Это помогло мне встретить замечательного человека, с которым мы вместе уже два года."
Страх отказа – естественное чувство, но его можно преодолеть, считают пользователи портала.
