Оказалось, что праздничные гирлянды – это совсем не безопасно.
После проведения предновогоднего исследования ученые пришли к совсем не праздничным выводам: гирлянды сбивают наш мозг с толку. Они подавляют мелатонин, гормон сна, и затрудняют расслабление тела.
Именно поэтому гирлянду следует выключать не тогда, когда вы собираетесь ложиться спать, а как минимум, за два часа до этого.
