Ученые считают, что чтение книг было и всегда будет делом очень полезным.
Так как чтение книг снижает шанс получить депрессию, тревожность и чувство одиночества. Это очень хорошо срабатывает в том случае, когда сюжет книги не просто захватывает, но и соответствует взглядам и жизненному опыту.
А еще чтение книг улучшает работу зон мозга, связанных с эмоциями и вниманием, повышая эмоциональное состояние.
